高考冲刺期身心失衡怎么办
好书
2025-05-21 21:06:13
高考冲刺期身心失衡怎么办？离高考还有15天，有些学生可能因为心里过分紧张导致失眠、食欲不振，如若不及时调整，还会加重这些症状。如果发生这些症状，索性就休息一两天，做些轻松点的事，不去想考试的事情，比如到户外散散步，有条件还可以登高望远，听听鸟鸣山涧，闻闻青草的味道，让自己放松下来。祝愿各位考生旗开得胜！
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