《黄帝内经》讲：春夏养阳，秋冬养阴。 每到夏天，很多人会感觉身体疲乏、精神不振，甚至食欲减退； 这都是因为心气不足、阳气未及时生发的缘故。 所以，夏季养生，养心护阳、祛湿排寒是关键！ ⭐️ 所以，姐妹们，抓住时机，利用每天10分钟时间 调养身体，补足阳气 轻松告别手脚冰凉、痘痘、暗沉 一起美美美吧~ 夏季养心 养心 夏季养生 女生必看 吸收问题早知道 人生困惑请回答