躺久了真的非常消耗气血建议周末适当进行一些户外活动如徒步、骑行等,也可安排一些如

子含谈汽车啊 2025-05-24 18:13:23

躺久了真的非常消耗气血建议周末适当进行一些户外活动如徒步、骑行等,也可安排一些如阅读、画画、看电影等活动,以锻炼身体和充实精神世界。

都说的挺好,有多少人和我一样,在周末时,在家玩一天游戏都不带出去的[笑cry] ​​​

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