姐妹们听我说！产后堵奶真的太要命了，🐻硬得像石头还发烫，半夜疼得直掉眼泪。喝汤喝到水肿，通乳师都请了三次，奶量还是像漏气的气球瘪下去...
直到月子中心的护士姐姐让我试试哺乳期专用的营养包，没想到三天就摸到软软的🐻了！现在每天能存两袋冻奶，宝宝咕咚咕咚喝得小脸鼓鼓的～
偷偷告诉你们，我每天早餐随餐吃一袋粉粉（像奶茶味的），喂奶前明显感觉🐻部有涨涨的流动感。最惊喜的是宝宝体检被夸发育超前，眼睛亮晶晶的特别机灵！
现在出门逛街都敢喝冰奶茶了（奶多任性hhh），真心建议奶少/堵奶的姐妹试试内调，比疯狂喝油汤有用多啦！