高圆圆说90%的社交对她都是消耗 高圆圆：“我是一个生活中几乎没有什么社交的人，也不需要社交，90%以上的社交对于我来说都是消耗。”
我没有统计有多少社交是不是消耗，但现在已经减少了很多的社交，也可以说是无效社交。但人类是群居动物啊，不社交那是不可能的，也是必须要有，三五朋友也得有，不然的话就只剩下与手机社交了，不能这样。
之前跟一位老者聊天，他讲到的一句话，我一直记得很清楚，也刚好跟这个话题有点关联，分享给大家：人生就是用来浪费的，只是你要把时间浪费在对你的成长有价值上面，不然那才叫做浪费。
所以说社交也是有价值的，比如你跟一些专业的人士交流聊天，也能在专业里增长见识，或者能提高自己的认知。
