别丢！这2个“平价护肝宝” 就在你家厨房！泡水喝，肝舒服多了！

生活中，我们常会觉得“贵的就是好的。”但这点放在中药材上可就没那么适用了！

有些药材就像深山里的“隐士”，找它得翻山越岭，价格自然贵些，但这可不代表它的本领比别的中药“更高一等”！

天就给大家介绍2个我们身边的“平价护肝宝”，清肝利胆、降气化痰、利水消胀功夫着实不浅！

1.玉米须：清肝利胆
现代人生活节奏快、工作压力大、情绪波动大、饮食多肥甘厚腻......“肝胆湿热”的大有人在。湿热可不是个安分的主，不仅会引起口苦咽干、两胁胀痛或灼热，伴有脘腹胀满、恶心厌食油腻等不适。

时间一长，聚而成痰，影响血行，胆结石、黄疸肝炎、急性胆囊炎、脂肪肝等疾患都可能“找上门”。这个时候玉米须就能帮上忙了。

它味甘性平，《全国中草药汇编》言其可“利尿消肿，平肝利胆。”现代研究也表明：玉米须多糖有助于调节胆囊收缩与排空、调整胆汁排泄、调控其胆色素含量，是不错的利胆之品。

2.橘络：行气活血；
中医上有句话是“气血冲和，百病不生，一有怫郁，诸病生焉。”这里的“郁”指的是“肝郁”，（肝失疏泄，经气阻滞而产生的一种症候。）再通俗点说就是肝“堵”住了！这些朋友常会出现：干口苦、胸胁闷胀、入睡难、半夜1-3点容易醒、频繁嗳气、腹胀、食欲不振等不适。

橘络就是橘子上的白丝，中医认为其性味苦平，质轻清，可通经络滞气、脉胀，驱皮里膜外积痰，兼能活血。对于这类朋友还是非常有帮助的。气滞甚者可将其与柴胡、香附等疏肝理气药使用。血瘀者，可与当归、红花等活血药同用，改善局部循环。

如果您正在被乙肝、脂肪肝、酒精肝、自免肝、药物肝、肝炎、肝硬化等肝病相关问题困扰，可以给我留言说说你的具体情况，我看到后会为您 一 一 详细解答疑问！

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