人果然不能随便辞职长期工作形成的身体节奏一旦中断，重启时可能出现强烈抗拒感。如“

千青说科技啊 2025-05-28 15:20:58

人果然不能随便辞职长期工作形成的身体节奏一旦中断，重启时可能出现强烈抗拒感。如“休息数月后，大脑持续传递‘上班不好’的信号”。接受“工作本质是价值交换”的现实，通过培养非职业身份（如爱好、社群参与）平衡心态。 ​​​

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