儿科医生说句难听话：就算抽动症再严重的孩子，记住3点，30天也能看到转机！ 在我接诊的这么多抽动症孩子里，有一个去年接诊的 6 岁男孩让我印象特别深刻。眨眼、努嘴、伸脖缩脖、喉咙里时不时发出 “吭吭” 声，这些症状他都有。 家长跟我吐槽，说孩子之前是爷爷奶奶在带，比较惯着孩子，薯片、炸鸡、巧克力、雪糕，孩子只要想吃，爷爷奶奶就给买，而且玩手机游戏，一玩就是两三个小时，晚上经常熬夜到十点多才睡。 后来回到他们身边，父母呢，对孩子要求比较严，慢慢就出现抽动的症状。起初家长以为是坏习惯，纠正了很久都没用，反而越来越严重。 我听完家长的讲述，很直白的告诉他们：孩子出现这个抽动症状，跟爷爷奶奶的喂养方式有非常大关系，容易引起抽动的因素占了一多半，孩子不生病才怪！ 我仔细检查后发现，孩子舌苔黄腻，脉象弦滑，结合症状判断，他是长期不良生活习惯导致肝风内动、痰热上扰，引发了抽动症。这种情况仅靠孩子自身调节很难恢复，必须尽快干预！ 我严肃地跟家长强调：除了药物治疗，一定要严格做好这 3 点！ 3 条核心干预原则： 第一，调整饮食结构： 减少油炸、甜腻、辛辣等刺激性食物的摄入，这些食物容易生痰化热，加重病情。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼虾、牛奶等，保证营养均衡。 第二，缓解精神压力： 孩子目前因为抽动症状已经出现自卑心理了，这个时候要多鼓励、少批评，营造轻松的家庭氛围。比如可以陪孩子做游戏，睡前聊聊天，帮助孩子释放情绪，减轻心理负担。 第三，控制电子产品使用时间： 长时间盯着电子屏幕，不仅会让眼睛疲劳，还会过度刺激大脑神经，诱发抽动症状。每天使用电子产品时间不能超过 30 分钟，鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、踢球，既能放松身心，又能增强体质。 针对孩子的情况，我开了平肝熄风、清热化痰的中药 2 周后，妈妈兴奋地反馈说，孩子眨眼睛、伸脖缩脖的次数明显减少，喉咙里的怪声也没那么频繁了，而且孩子情绪也好了很多，愿意主动和家人交流。 这次复诊时，我根据孩子的恢复情况调整了药方，巩固治疗效果。 3 个月后，孩子再来复查，症状基本消失，性格也变得开朗活泼。家长激动地说，孩子现在在幼儿园能正常学习生活，再也不用担心被同学异样看待了。 我告诉家长，虽然症状消失了，但仍要坚持良好的生活习惯，防止病情反复！ 照顾抽动症孩子确实不容易，像这位妈妈，就非常有耐心，孩子配合的也好，所以3个月左右时间就调理差不多了。所以，如果发现孩子出现频繁眨眼、耸肩、清嗓子等异常表现，一定要尽早带孩子检查调理，早干预，早恢复！
