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【喝茶有助于降低中风风险】
一项对82369名日本男性和女性平均随访13年的研究显示，每天喝2~3杯绿茶的人，中风风险降低14%，每天喝4杯或更多杯风险降低20%。
喝绿茶之所以能降低中风风险，主要是因为绿茶中的儿茶素可以通过抗氧化、抗炎、抗增殖、抗血栓形成等多种机制保护血管。
高考时遇到最幸运的事
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高考前发热怎么办我的防护手册全民营养提升计划【喝茶有助于降低中风风险】一项对8
玉书聊健康
2025-06-02 17:33:23
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