你不是瘦不了,而是脾虚肥胖。
·1、出汗多。特别喜欢出汗,平时一激动就会出汗,稍微运动一下就大汗淋漓,出汗不少但还是很胖。
·2、腰腹胖。身体肥胖,腰腹部的赘肉很明显,肉肉松软,每次瘦身都很困难,节食和运动减肥后极易反弹。
·3、湿气重。舌苔胖大有齿痕,舌苔发黄或发白,总是有厚腻的一层舌苔,并且口干口苦口臭严重。
·4、爱吃吃吃。即便不运动,每天的食欲也是十分旺盛,特别喜欢吃小零食,吃起来就会失去理智。
·5、便便不畅。每天的大便不通畅,经常便秘,或者大便不成形,粘马桶。
·6、面部出油多。总是满面油光,头面部出油很多,并且爱长痘痘,脸上都是痘坑痘印。
·7、睡眠差。白天精神萎靡,早上起床困难,一到晚上反而更加精神,经常失眠,睡眠质量差。
·8、乏力。经常感到四肢乏力,身体沉重,不爱运动,平日最喜欢躺着。


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