内娱女明星,也就钟楚曦这样吧?
这肌肉感和线条,感觉都能直接去当健身教练了。
而且还是在这么瘦的情况下,要练出这一身腱子肉,真的是下苦功夫了。
根据她的工作人员透露,
钟楚曦每日2小时复合训练+每周3次拳击沙袋,
特别针对斜方肌进行哑铃推举强化,专门教练管理。
对比半年前,现在的蝴蝶骨间隙已练出清晰棱角,
直接被《芭莎》造型师盛赞"教科书级体态管理"。
更有粉丝扒出其健身房监控片段,
凌晨仍在完成每组15次的悬垂举腿,
汗湿的训练服勾勒出下胸肌轮廓,
印证"天使面容魔鬼身材"实至名归。


