一定不要减肥了
我觉得真的没必要减肥
只要你不是特别超重
以前的我总认为自己怎么吃都不会胖
随着年龄增长体重又有点长了
后来就控制饮食
饮食也不规律
有时一餐
有时两顿
后来总是免疫力低下
医生说不要总是减肥
多运动，按时吃饭才行
所以现在一日三餐必须按时吃
而且一定要有营养
也不考虑减肥了
在减肥小命都没了