刷到一则新闻说：32岁女孩吃了一年胶原蛋白，子宫肌瘤长到12公分。医生称，这种见效快的产品，里面可能添加了激素成分。
女孩表示，这款胶原蛋白是有个女明星推荐的，常年喝可以让自己的皮肤变得越来越好，到头来却没想到，给自己的身体造成这么大的伤害。
说实话，保健品营养品这些东西，就像人体防腐剂一样，能保养一时保养不了一世啊。保养是一辈子的事情，一日三餐补足身体精神气，内调，加上运动维持身体，就是纯天然最好的养生方法。
依我看，坚持老祖宗的粗茶淡饭最养人，吃饱穿暖，家常便饭，那些高大上不懂的东西就不入口。