心情不好叫坏情绪
坏情绪其实叫无常
它就像个调皮捣蛋鬼彼得很
时不时就出捣蛋搞破坏
时刻影响我们的生活
叫它无常真的名副其实
当坏情绪一来的时候
我们一定要学会马上跳出来
去与它对抗与它和解
不能让它掌控的主导权
我们要做它的主人操控它
若被它掌控了你就会陷入无尽痛苦整个人都在痛苦的边缘徘徊
长期如此人就会抑郁。