36岁打工人周六在家的减肥餐
爱吃一只小花菜
2025-06-08 15:02:07
💁♀️身高：164cm
初始体重：63.4kg
今日体重：61.5kg（⬇️3.8斤）
早餐9点：三明治➕无糖柠檬水
午餐16点：米饭➕番茄炒蛋➕皮蛋擂辣椒➕无骨鸡爪➕小青宁
天气太热，就想喝饮料吃水果🍉
明天可能不会掉秤了
我要一大哭😭
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