焦虑和抑郁的根源，是过度的执念与妄想 他们妄想永恒性占有某种关系或者外物 但经典说的非常明白了，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观 渺小的人类，应该认识到自己的局限性，而不是与天地自然的法则对抗 降临这个世间，我们都只有一次机会，要有“玩家”的心态，“游戏人间”才是正道 人生就是玩儿，就是用来体验的 上学是一种体验，工作是一种体验，婚姻也是一种体验，包括什么失恋、失业、失败、迷茫，都是种体验而已 如果不信，想想我们上学的状态、初恋的状态、某个成功或者失败、尴尬的状态，都是无法持久的，最终都成过眼