强调了800遍，寒湿重的人不能着急补阳，不然寒湿没除，人先废一半 很多寒湿重的人，舌苔白亮，舌头颜色淡，这些人总想着补阳气，就能把寒湿给散了。但是没几个人知道直接用补阳中药，很可能会把身体的问题补的更重。 打个比方来说，寒湿人的身体就像一个潮湿的房屋，这个时候在屋里点了一把大火，虽然能烤干潮湿的水汽，但也会把屋子烤的干裂，换句话说就是把体内的阴液也给烤干了，所以很多寒湿重的人用了补阳的中药，会觉得浑身燥热、口干舌燥，晚上翻来覆去睡不着，反而给自己补的阴阳两虚了。 而且更严重的是，补阳的中药药性都温热，最爱与湿邪抱团，让湿邪更加黏腻顽固，所以很多人用了补阳的中药后，也会觉得身体越来越沉、手脚发凉、胸闷腹胀、舌苔变得厚腻等等。 对于寒湿的正确解决，张仲景早就给出了方法，他创立的苓桂术甘汤，既能祛寒湿，还能补阳气、顾护阴液。方中用了茯苓从根源上减少湿邪；白术补益脾胃阳气，不让湿气堆积；桂枝能温通阳气，让气血顺畅流通；炙甘草能缓和桂枝的燥热，以免耗伤阴液，同时还能帮助白术健脾。全方用下来，寒湿也没有了，阴液也不会被耗损，阴阳也能平衡了，身体自然轻快舒服了。以上用药仅供参考，还需要在中医师指导下辨证调理。
