我真要被我爸气死了。我爸今年64岁了,重度高血压患者,吃了好几年的降压药,而且前几年还去装了心脏支架,医生都说我爸这身体真的得用心养,可我爸就是个叛逆的。他特别爱吃猪油渣,咔嘣咔嘣当零食的那种,有的时候自己偷偷炸,有的时候去店里买点,一个人能吃一摞,他说猪油炸的酥酥脆脆的最得劲,而且猪油吃了对身体好的,老一辈天天吃猪油,现在不也是身体个个顶好,还说自己一直有天天吃药,让我不要瞎担心。最过分的是,他还总拿什么“人要享福”“及时行乐”来反驳我,说我这么管理他反而过得不开心更不利于身体了,我真的被这叛逆老头气死了,我想我的父亲长命百岁,不希望他浑身病痛,我也想能跟父亲有更多的时间相处,我真的害怕失去家人,所以我现在依旧是狠心的女儿,督促着他,就是这个偷吃猪油渣这事,我想问问,高血压患者常吃猪油渣会有什么后果?真的一点不能吃吗?如果戒不掉有什么平衡的方法? 医生回复:高血压患者常吃猪油渣可能加重病情。猪油渣含大量饱和脂肪酸和胆固醇,摄入过多会升高血液中低密度脂蛋白胆固醇水平,增加动脉硬化和心血管疾病风险。不过并非一点不能吃,但应尽量少吃。若戒不掉,可将其作为调味品与低脂食材搭配,如蔬菜、豆腐等,同时增加膳食纤维摄入,如全麦面包、蔬菜水果等,以降低胆固醇水平,减轻血管负担。还要控制总脂肪摄入量,保持营养均衡,定期监测血压,根据血压情况调整饮食。
医生发现:能活过85岁的高血压患者,大多在50岁时,做了这4件事 高血压患
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