首先，保守治疗， 症状较轻，如仅有轻微腰痛或下肢麻木，没有出现大小便失禁、肌肉力量明显下降等严重神经压迫症状；病 程较短，初次发作；影像学检查显示椎间盘突出程度较轻。但是治疗时间较长，可能需要数周甚至数月，且存在症状反复疼痛的可能。 其次，手术治疗，如出现剧烈疼痛、下肢无力、大小便功能障碍，大小便失禁等，严重影响生活质量， 手术的 优点就是，能快速解除神经压迫，缓解症状，缓解疼痛，效果较确切。 但是可能会存在一定手术风险，如感染、出血、神经损伤等，手术后恢复时间可能相对较长。 对于大多数患者，首选保守治疗，通过规范的保守治疗，多数患者症状可得到缓解或改善。 总之，不管是保守还是手术，腰间盘突出的后续保养才是关键，很多人之所以复发，就是忽略了这一点，不懂的如何去保养，用什么方法都是徒劳。
