耳朵清净了

很多人以为耳鸣只是耳朵出了问题，其实背后是清阳不升、耳窍瘀堵在作怪！ - 为什么这么说呢？长期熬夜、情绪焦虑就像堵住了身体的"排气阀"，会阻碍清阳之气上达耳窍。中医讲 "耳为清窍"，清阳不升、耳窍失养，就会出现耳鸣如蝉、耳闷耳聋。 - 清阳不升、耳窍瘀堵的人，往往会有这些表现：耳鸣声细如蝉鸣，劳累后加重，伴头晕头沉、神疲乏力、食欲不振，甚至出现听力逐渐下降。这些都是身体在提醒你：需要升清降浊、通窍聪耳了！ - 夏天阳气最旺，正是调理耳鸣的黄金期！ - 中医讲究"春夏养阳"，夏天借助自然界的阳气，能更好地推动清阳上达耳窍，就像用鼓风机吹散管道里的淤泥，调理耳鸣事半功倍！ - 真实案例： - 前几个月接诊一位35岁的程序员，被耳鸣困扰2年，自述耳鸣声像 "电流滋滋响"，尤其加班熬夜后加重，伴头晕、记忆力下降。他说："戴上耳机都盖不住耳鸣声，现在连开会都听不清别人说话。" - 检查发现：舌淡苔白，脉细弱，按压耳周穴位有明显压痛。 辨证：清阳不升，耳窍瘀阻（长期熬夜伤脾，脾虚气陷致清阳不升）。 - 我按照升阳举陷 + 通窍活络 + 健脾益气的思路为患者调理。 - 开方：黄芪、升麻、柴胡、党参、白术、石菖蒲、川芎、磁石、炙甘草。 - 其中黄芪、升麻、柴胡健脾升阳，推动清阳之气上达耳窍；党参、白术健脾益气，从根本上改善脾虚气弱；石菖蒲、川芎通窍活血，打通耳窍瘀阻的经络；磁石重镇安神、聪耳明目，引药入耳；炙甘草：调和诸药，增强健脾功效。 - 调理2周后，患者耳鸣声减小，头晕感减轻；调理两月后，精神状态明显提升，仅在劳累后轻微耳鸣。 - 最后想说：耳鸣≠耳病！如果发现耳鸣反复、劳累后加重，还伴有乏力、头晕，别拖！越早调理，恢复越快。