一场高原越野跑强制装备检查这么严格

在喜马拉雅越野跑35KM中，我在藏区经历了四季 早上8点出发，提前检录进入还需要检查了一次强装，检查人员强调保暖层要备好，山顶风云多变，气温冷，听说前两天还下了雪，高原越野跑我准备的很充足，一件强装都没落，我甚至穿了两条UTO的裤子，一条保暖紧身，一条防风，上身里面一件UTO短袖、和长袖，再套上冲锋衣，里面速干又保暖，在起跑区，雨一直下个不停，从出发到登顶4474米的拜峰台，出了手有点儿冷外，全程体感舒适，听说很多人都在登顶时，出现了轻微失温状态，这次我跑了8个半小时，我甚至不能说在跑，除了下坡基本都在走，从雨战到下午暴晒，收上了冲锋衣，里面穿了短袖和长袖➕两条长裤居然也不觉得热，特别是最后5Km，全程一步跑不起来，扛着烈日走完，出发因为阴天下雨，就没有涂防晒，还好随身带了参赛包中的自然堂轻纱防晒小样，边走边涂，完赛后没有任何晒伤！ [赞R]跑完这场高原越野跑 我复盘有三件强制装备我做的很好 •保暖速干衣裤：如UTO碳芯款户外保暖速干衣，吸湿排汗效果好；也可准备加绒长装、短装各1套，便于应对不同温度； • 冲锋衣：防风防雨，应对高原多变天气； • 保暖帽子、手套：保护头部和手部，防止热量散失 每一场越野跑都是不容易的，风险并存，只有身体力行，做好细致准备，才能在挑战之旅上完赛下去，今年的第一次高原越野跑，35KM8个半小时，并且是在很不舒适的状态完赛，对自己的能力都开始怀疑，难道我水平真的这么差，但同时也是存在一些客观因素——高反，今年虽然完赛，但预期并未达到，明年35Km再战！