太让人惋惜了！6月1日，浙江宁波一位22岁的小伙因为图省事，常常用泡面和零食代替正餐，几乎不吃米饭，结果三个月内频繁拉肚子，体重骤减十多斤，最终确诊为重度溃疡性结肠炎，目前只能靠长期服药控制，且无法根治。
“小张（化名）坐在医院的走廊里，手里攥着诊断报告，一脸难以置信：‘我就吃了几个月泡面，怎么就得了要终身服药的病？’” 这个刚毕业的年轻人，为了省事，三餐基本靠泡面、薯片、火腿肠对付，早餐经常省，午饭晚饭不是泡面就是零食，顶多再来罐可乐，他觉得这样既省时间又省钱，谁知道这看似“聪明”的选择，最后却用健康付出了惨重代价。 小张的饮食方式可以说是当代年轻人的缩影，忙起来顾不上吃，闲了就随便对付，新鲜蔬菜水果基本不沾边，他们总觉得年轻人不讲究吃没什么大不了，可身体的“账单”来得比想象中快得多。 最开始，小张就是觉得肚子不舒服，一天要跑五六趟厕所，他心想可能是普通肠胃炎，随便买了点药吃就完事了，可这个决定让他错过了最佳治疗时机。 症状越来越严重，大便开始带血和粘液，肚子阵阵绞痛，短短三个月，他就瘦了十几斤，直到有一天，剧烈的腹痛让他在地上打滚，室友赶紧把他送去了医院。 医生做了肠镜检查，结果令人震惊：重度溃疡性结肠炎！这不是一般的肠胃病，而是一种需要终身服药控制的慢性炎症，医生说，如果在最初出现症状时就及时就医，也许不会发展得这么严重。 检查发现，小张的肠道已经布满了溃疡，造成了永久性损伤，这意味着从22岁开始，他就必须依靠药物度过余生，一旦停药或控制不当，随时可能危及生命。 医生详细分析了小张的病因，原来，长期不规律饮食会让胃液分泌紊乱，空腹时胃酸就在那里“瞎转悠”，腐蚀胃黏膜，而泡面里那包调料的盐分含量吓人，一包就超过了成年人一天该摄入的量。 更要命的是，泡面除了油和碳水化合物，几乎啥营养都没有，蛋白质、维生素少得可怜，连续吃几个月，不是把身体往沟里推吗？难怪小张会瘦得那么快，这哪是减肥，分明是营养不良在“啃”他的身子骨。 医生给出了明确建议：每顿饭最好间隔4到6小时，让肠胃有规律地工作，菜里得有荤有素，水果也不能少，泡面零食偶尔垫垫肚子无所谓，但绝不能天天靠它们果腹。 小张的故事在网上传开后，引发了大量共鸣，不少年轻人说自己也经常这么糊弄饭，看了这事才后怕，有家长看完赶紧给在外工作的孩子打电话，叮嘱别再乱吃了。 可惜，小张已经为这个教训付出了惨重代价，22岁，本该是奋斗的黄金年龄，却要开始和药片相伴，那些省下来的做饭时间，最后全搭在了跑医院上，这笔账，怎么算都是亏的。
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