身上没伤口，却一直低烧不退，牙龈反复出血，淋巴结肿得像黄豆，这不是普通的感冒或疲劳，很可能是艾滋病已经盯上你了。别以为艾滋病离你很远，很多人都是在症状爆发后才发现——已经晚了。 很多人以为，艾滋病只有“高危人群”才会得。但真相是，只要有一次不安全的性接触，甚至一次血液暴露，都可能中招。 艾滋病病毒潜伏期很长，有些人几年都没明显症状。可一旦身体出现这几个变化，多半说明病毒已经开始破坏免疫系统了。 最怕的不是得病，而是明明已经有迹象，却还当成小毛病拖着不管。下面这五个表现，你一定要警惕。 第一，持续性低烧，找不到原因 不是发高烧，也不是感冒引起，就是那种一天到晚37℃左右，吃药也不退。这类低烧常常是艾滋病病毒在体内活动，身体在“默默抵抗”。 普通感冒发烧，三五天就好。可艾滋病相关的低烧，会持续一两周甚至更久，而且反复发作。很多人以为是免疫力差，随便吃点退烧药对付，结果病情越来越重。 这时候，退烧药根本没用。因为烧不是关键，关键是病毒已经深入免疫系统了。 第二，口腔莫名溃烂，牙龈动不动就出血 艾滋病病毒最直接的破坏目标，就是免疫细胞。一旦免疫系统出问题，口腔就是最先“报警”的地方。 你可能会发现，嘴里老是起小泡，口腔黏膜发白，牙龈刷牙就出血，甚至连舌头都发黑发紫。这不是缺维生素，也不是火气大，而是免疫功能崩了。 有研究显示，60%以上的艾滋病感染者，在早期就会出现口腔黏膜病变，尤其是念珠菌感染最常见。用漱口水、牙膏根本没用，反复发作才是关键。 第三，淋巴结肿大，尤其是脖子、腋下、腹股沟 淋巴结是免疫系统的重要哨兵，一旦身体有异常，它们会第一时间反应。但艾滋病病毒恰恰就藏在淋巴系统里。 你摸摸脖子、腋下、腹股沟，只要出现硬块、按着不疼，但长时间都不消，尤其是一边多个，就要当心了。 这种淋巴结肿大，不红不热，也不痛，看起来没什么事，但实际上说明病毒已经在免疫系统里复制扩散了。 很多人误以为是淋巴发炎，用抗生素压一压，结果越拖越严重，甚至发展成全身性感染。 第四，皮肤莫名出现红疹、紫斑或溃烂 艾滋病病毒会让你的免疫系统“关机”，各种皮肤病也就趁机而入。轻的像湿疹、荨麻疹，重的则可能是带状疱疹、卡波西肉瘤。 特别是那些突然出现的紫红色斑块，摸着不痛不痒，但颜色越来越深，有些甚至会溃烂流脓。很多人当成皮肤过敏，但用药膏也没效果。 如果你发现皮肤问题反复、持续时间长，而且伴随低烧、乏力，一定要去查HIV抗体。因为这是免疫系统出问题后的典型表现。 第五，体重暴跌，人却越来越虚 不是减肥，也不是饮食问题，就是突然瘦下来，衣服一件接一件变大，脸也明显凹了下去。这种体重下降，有个名字叫“艾滋病消耗综合征”。 它不是因为不吃，而是身体吸收不了。病毒让肠道黏膜受损，营养流失严重。再加上免疫系统崩盘，身体处于长期炎症状态，像在“自我燃烧”。 这种消耗是不可逆的。一旦出现，说明病情已经进展到中期甚至晚期。就算开始治疗，恢复也很难。 很多人都觉得这种病离自己很远 但现实是，艾滋病感染途径比你以为的更广。除了性传播，还有血液传播、母婴传播。一次不小心，就可能终身携带。 更可怕的是，早期几乎没症状。有人感染五六年，连一次感冒都没有。等到症状明显时，病毒已经摧毁了70%以上的免疫功能。 这也是为什么，国家每年都在推广HIV自检和免费筛查。早发现，早治疗，才有可能控制病情。 目前艾滋病虽然无法治愈，但可以控制 只要及时发现并规范使用抗病毒药物，病毒载量可以降到极低，甚至检测不到。生活质量也可以接近正常人。 但前提是你得足够警觉。别等到身体出了问题，才想起来去检查。越早发现，越有机会活得更久、活得更好。 特别提醒：以下几类人群，更应该定期筛查 如果你有多个性伴侣，经常不使用安全套，曾接受过不明来源的输血，或做过纹身、穿耳等存在交叉感染风险的操作，那就一定要每年查一次。 不要觉得难以启齿，也不要觉得自己“没可能”。你不查，就永远不知道自己是不是已经中招。 结语 艾滋病不是绝症，但它最怕被忽视。只要你足够重视自己身体发出的信号，就有机会把它挡在门外。 低烧、口腔问题、淋巴结、皮肤变化、体重骤降，这五个表现，一个都别忽视。它们可能不是感冒，不是疲劳，而是你身体在绝望地求救。 千万别再侥幸。早点检查，早点治疗，才是对自己、对家人最负责的交代。
