📌只有一个电饭锅也能做减脂餐。
🥕食材:
米饭、胡萝卜丁、冬瓜、盐、生抽、胡椒粉、葱花。
🍲步骤:
1️⃣米饭加一把胡萝卜丁倒入锅里。
2️⃣冬瓜切厚片,加一丢丢盐来个底味。
3️⃣鸡肉只加生抽、胡椒粉腌制。
4️⃣将鸡肉糊在冬瓜上,开始煮饭,你可以去睡会觉了。
5️⃣出锅时放入葱花,菜和米饭都有了。
😋简单又好吃的一顿。








📌只有一个电饭锅也能做减脂餐。
🥕食材:
米饭、胡萝卜丁、冬瓜、盐、生抽、胡椒粉、葱花。
🍲步骤:
1️⃣米饭加一把胡萝卜丁倒入锅里。
2️⃣冬瓜切厚片,加一丢丢盐来个底味。
3️⃣鸡肉只加生抽、胡椒粉腌制。
4️⃣将鸡肉糊在冬瓜上,开始煮饭,你可以去睡会觉了。
5️⃣出锅时放入葱花,菜和米饭都有了。
😋简单又好吃的一顿。







