从今天开始，以后所有的时间和精力，都专注聚焦在搞钱和健身两件事上，搞钱遇阻就健身，健身疲惫就搞钱，两者结合。
从坚持一天开始，再坚持一月，再坚持一年，三年，五年，十年，一直到余生的所有时间。
搞钱最好的方法就是行动，健身最好的方法就是锻炼，这两件事没有其他的任何捷径，每天行动，每天锻炼，一天也不能落下。
减少无效社交，减少刷手机的时间，拒绝拖延。
热爱和坚持，可以抵挡一切干扰。
第一阶段，先攒10万，先减重10斤。
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