有人一夜白了头，有人五十如孩童，人不是慢慢变老的，小心断崖式衰老！ 这些年你到底经历了什么？怎么一下就老了？"久别重逢时的惊问，揭开了衰老的另一种真相，所谓"慢慢变老"，或许只是错觉，"断崖式衰老"才是更真实的生命注脚。 《自然医学》研究指出，人类血浆蛋白质组在34岁、60岁、78岁三个节点变化显著，蛋白稳态失衡与身体机能衰老密切相关。那些"突然显老"的人，未必是年龄足够大，而是遭遇了"断崖式衰老"。当衰老悄然降临，身体会发出哪些信号？ 1、代谢放缓，腹脂堆积 未到中年便大腹便便，是许多人的共同困扰。即便饮食未增，身材仍难控制，衰老让新陈代谢减速，细胞排脂能力下降，松弛的皮肤更兜不住脂肪，腹部便成了"脂肪仓库"。而臃肿的体态，又会反过来强化"苍老感"。 2、记忆减退，专注难续 "刚想说的话突然忘记""看文件总走神"，这些困扰常被归为"年纪大了"。衰老的痕迹未必写在脸上，更藏在神经功能的细微退化里。即便做遍检查查无大碍，记忆力与专注力的下滑，已是身体发出的"衰老警报"。 3、骨量流失，脆弱易折 年轻时摔几跤若无其事，上了年纪却"一跌就伤"，骨质疏松是关键推手。当骨骼密度下降、脆性增加，一次普通的跌倒都可能引发严重骨折，这正是衰老在骨骼系统刻下的"印记"。 4、体能滑坡，力不从心 "爬两层楼就喘气""运动后恢复变慢"，这些变化源于衰老带来的全身机能衰退。运动需要心肺、肌肉、神经等多系统协同，任一环节的"老化"，都会让曾经轻松的动作变得吃力。 5、肠胃脆弱，消化失衡 "吃点硬的就胃胀""三天两头便秘"，是许多中老年人的日常。衰老让胃肠道蠕动减缓、菌群紊乱，消化吸收功能随之下降。腹痛、反酸、便秘等不适，正是肠胃"老化"的直接体现。 6、眠浅易醒，节律失调 "躺半小时睡不着""凌晨三点准醒"，睡眠质量的滑坡常与衰老相伴。一方面，衰老打乱了人体的睡眠节律；另一方面，高血压、糖尿病等老年病的出现，又会进一步干扰睡眠，形成"6、衰老-失眠-更衰老"的恶性循环。 衰老或许会以"断崖"的方式降临，但身体早就在每个细节里留下了线索。读懂这些信号，或许就能在岁月的长河里，你能比同龄人更年轻一些。
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
中医好历害的有人.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态，中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢，这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对，那他们就会说你不爱国，汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(守护冰锋、 明月几时有、 呦呵你哪位啊、YANG、梵醒、长青树、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、AAA、吴国明、 帅蛤蟆、没有昵称)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)