肝脏代谢差的我在618找到了最省事的叶酸！
月下的柠
2025-06-28 15:57:13
我怀孕纯属意外，又惊又喜🥹
但没想到，孕反直接给我整崩溃了😫，吃啥吐啥，闻到味道都想吐，更别说吞药片了
跟当营养师的闺蜜诉苦，她问我吃的啥叶酸，一听是普通合成叶酸，就说可能是因为我的肝脏代谢比较差，普通叶酸可能很难吸收，我又吐得厉害，吸收可能更打折扣🙅♀️。可以试试活性叶酸，好吸收点，对肝脏负担也小
赶紧做功课🧐换了爱乐维1段，说实话，换它主要是因为活性叶酸吸收好这点
而且吃一粒搞定20种矿维，省事，孕早期本来就难受，真没精力搞太复杂，800ug的叶酸量也符合需求✅
12周刚做完NT，顺利通过！虽然还是吐，但至少营养这块悬着的心放下大半🤗
提醒刚怀孕或者孕反重的姐妹，叶酸吸收真的很关键㊙️
选个身体容易接受的，特别是孕早期胃口差的时候
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