您的失眠或与肝有关！把它用对了，清火安神，一觉到天亮！ 失眠，简单来说就是睡眠

您的失眠或与肝有关！把它用对了，清火安神，一觉到天亮！ 失眠，简单来说就是睡眠状态失常，晚上翻来覆去睡不着，白天疲惫不堪，整个人像被“抽空”了一样。 很多人觉得失眠只是“睡不着”，但中医认为，这背后可能藏着体内热邪作祟的秘密！ 失眠的“火”从何而来？这里的“火”可不是普通的火，而是中医讲的热邪，比如肝火、心火等。 当肝火或心火过旺时，它们会像“捣乱分子”一样扰乱心神，导致心神不宁，自然就睡不着了。 前段时间我接诊了一位35岁的男士，长期失眠，情况越来越严重。他来的时候，眼睛布满红血丝，整个人烦躁易怒，还伴有头晕目眩、耳鸣，小便发黄，大便干结。经辨证后发现，他的问题出在肝火旺盛！  治则清肝泻火，宁心安神。 针对他的情况，我开了一个经典方子，专门用来清肝泻火、宁心安神： 方剂组成：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、车前子、当归、生地黄、柴胡、甘草。 方解： 龙胆草：大苦大寒，上泻肝胆实火，下清下焦湿热，是“灭火队长”！ 黄芩、栀子：苦寒泻火，加强龙胆草的清热效果。 泽泻、车前子：清热利湿，把体内的“湿气”排出去。当归、生地黄：养血滋阴，防止清热太过伤阴。 柴胡：舒畅肝经之气，让肝气更顺畅。 甘草：调和诸药，让整个方子更温和。 诸药合用，清肝泻火、宁心安神！ 失眠不仅影响生活质量，长期下去还可能引发各种健康问题。如果你或身边的朋友正被失眠、焦虑、抑郁、脂肪肝、肝硬化、乙肝等问题困扰，分享此文说不定有帮助。   中医魅力在于辨证论治，因人而异精准地选择扶阳、滋阴、清热、祛湿等方法，而非像滥用抗生素那样一概而论。相信每人都能在中医智慧中找到健康之道。 如果您正在被乙肝、脂肪肝、酒精肝、自免肝、药物肝、肝炎、肝硬化等肝病相关问题困扰，可以在评论区给我留言 “需要” ，跟我说说你的具体情况，我看到后会为您 一 一 详细解答疑问！ 医学科普 仅供参考