一个抑郁症患者的自我救赎之路!
思宇娱乐
2025-07-02 15:02:32
原来嚎陶大哭不是最悲掺的深渊,抑郁的世界才是最深刻的绝望!马格海特在书中坦诚分享了自己24岁时患上严重抑郁症和焦虑症的经历,描述了那种被黑暗吞噬、几乎无法正常生活的痛苦,甚至多次产生自杀念头。他通过自己的故事,让读者理解精神疾病的真实感受。
书中列举了许多简单却深刻的“活下去的理由”,比如阳光、音乐、书籍、爱、未来的可能性等,旨在告诉读者,即使在最黑暗的时刻,生活中依然存在值得珍惜的事物。它不仅仅是一本关于抑郁的书,更是一本关于如何热爱生活、接纳自我的书。如果你或你认识的人正在经历心理困境,这本书可能会带来一些安慰和鼓励!
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游戏人间
诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。