这是解放军400米障碍中的2米深坑，我97年当兵入伍，三个月新兵训练刚开始就训这个。早上八点多跳下去，中午人家回去吃饭了，我还在坑里！ 当时我身高一米七八，体重118斤！瘦呀，力量不够。新兵班长把饭给放到三步桩，说上来了再吃饭。我跳起来能看见那碗饭，嘴里流着口水，那个馋呀。 最后，我是双手扒着边上，脚蹬另一个边，两个脚交换着蹬上去，到上面了往前一滚上的，开始班长还不信我，说是别人给拉上来的，后来我就能上来了，下连不久我就能跑两分多了。
古语有云，宁跑五公里，不跑400米。😆😆😆
我高中毕业就去当兵，目标是考军校，咬着牙憋着一股劲狠干，当时身高1米62，在新兵连各个科目都名列前矛，射击打过50环，5公里考核背过6支81杠加一个行军锅，背部皮肤都磨烂了。跑400米障碍确实累，其实深坑难度不算大，双手一搭一压就上去了。除了体力，还需坚强的意志。
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三清公子（Rocky.chen）
不是我吹，只要是跳起来手能够着坑沿，我都能上。
用户65xxx37 回复 07-12 21:01
99.9%的正常男人都能。
尘缘 回复 07-12 16:06
如果是只有一个坑，我也能上，毕竟引体向上是满分的
用户10xxx11
400米障碍简直是当兵时的噩梦😂😂😂
梦再多 回复 07-14 12:59
单兵800米综合障碍场才累。有过铁丝网，跳火圈的那个。
我才是他唯一的朋友 回复 07-14 20:16
这个是噩梦？爬战术你要死啊？
用户10xxx42
上肢力气过小了。我快五十了，只要跳起来手指能抓住坑沿，绝对能爬上去，没有技巧只有蛮力，当然肯定不如年轻时候利索
巍巍 回复 07-12 15:13
后面还有个5步桩
残月smile 回复 巍巍 07-12 18:27
对，后边还有五步桩和100米冲刺，但是那个难度不大[呲牙笑]
小小大魔王
500米也要跳深坑
用户50xxx66
之前有一种过坑法，跳到对面坑囗身子挂上沿，我连有个贵州兵，冲得太猛，肚子与坑部上沿一撞，肠子都断了，幸好送医及时，否则命都难保，后来就禁用这种方法
跨月狐 回复 07-12 15:22
分分钟头呀都没有
平安是福 回复 07-16 12:12
我同年老乡就是用这方法两手断了在医院住了半年年底就退伍了（才当一年兵）
梦再多
跳坑过牙都磕掉的都见过
JAMES
小时候调皮经常翻墙的小子们，这个坑比墙还好上
笨笨 回复 07-12 18:27
当你精疲力尽的时候就是噩梦了。
用户10xxx84 回复 07-15 16:20
是第一个项目，没问题。400米后就不同了
用户10xxx48
我脸有一个兵，跳四米梯时着地动作失误，一屁股坐地上，尾椎三节断了！
IQOOU5 回复 07-16 11:14
这是解放军的军徽？吗
木刀
我们的士兵什么时候能看起来壮一些
人生如初见 回复 07-17 01:14
标准的就行
化缘六子
这帽徽？？？？？？宁走十里远不走一里险[祈祷]
用户10xxx69
胡扯八道 这都上不来吗
奔跑的蜗牛 回复 07-12 13:23
你先跑一圈400米在跳坑里试试
SEA KING 回复 07-13 09:37
而且是障碍跑。。最后一个障碍就是这个坑，新兵没体力了下去上不来很正常
你卖我买nnn
这方坑不是一步跳过去的吗，后面还有的障碍才是爬高台，走独木桥，翻墙板
年华无信 回复 07-12 17:41
不是吧，这坑我记得挺宽的应该跳不过去吧
雷霆 回复 07-12 14:42
第一次直接跃过去，第二次要跳下去再上来！
龙风
2米，在以前，别说是坑，就算是单杆，没有土壁借力，随便一跳，一撑就上去，
(世)春江花月
点赞！👍
伯爵
看评论都没有搞明白啊！有的人可能练过，但都不知道为什么。5公里越野是步兵从待击地域到冲击出发阵地的距离，通常步兵在待击地域完成最后的战斗准备，进攻发起前有20～40分钟炮火准备，在炮火掩护下步兵成疏开队形开进，占领距敌前沿400米的冲击出发阵地。400米障碍是冲击出发阵地到敌前沿的距离，在敌障碍物外沿，障碍物有很多类型非爆炸的有壕沟，铁丝网……等。
血浪骑兵
讲究一鼓作气，跳下去的同时为起跳蓄力
D先生！
我那会是宁跑四百米，不愿跑五百米。
死掉的水
初中时候体育老师教引体向上 那些体型越小个子越矮的相对做的越多 有个胖子一个也做不了 老师就说了 起码得做一个 关键时刻能保住自己的命
糊涂虫
这有诀窍的
野山核桃
没当过兵，是人生一大遗憾
888
刚过兵检线身高（1.62）的兵，跳下这坑。能爬上来不。
雷霆 回复 07-12 14:43
训练不偷懒的兵没问题的！
wweekie 回复 07-12 16:30
有助跑空间可以，只能纵跳，看个人弹跳力吧
用户15xxx79
这也不像我军官兵啊！
忘不了 回复 07-12 23:48
负责任的告诉你，这种穿戴就是当年解放军的作训服！
用户17xxx22
从哪找出来的照片，这是解放军战士？
忘不了 回复 07-12 23:48
负责任的告诉你，这种穿戴就是当年解放军的作训服！
用户15xxx70
要是这坑不能上来，那只有一个原因，他们来自同一个群体，如果是另外一个群体，那都不是事。
精神病院小伙子
我三十五岁以前但凡我跳起来能够到边的墙我就能上去，我一米七八身高。现在快四十了没试过不太好说
用户10xxx15
400再累也只400米，就这2米坑上不来？病夫
夕阳武士
四百米障碍还是比较基础的，难度不算很大
ЭЮ
只要手能抓到的就能爬得上去。
珠乡俗人
你这水平不行啊
用户10xxx77
这么多人，叠罗汉啊，最后一两个人，上面的人伸把手不就拉上去了
跨月狐 回复 07-12 15:24
不允许
流浪的风
我九三年兵，这个坑和我部队的一模一样，不过我能出来，就是两米高板总爬不上去[哭笑不得]
儒以文乱法 回复 07-12 20:31
高板比这个简单多了！应为有助跑和蹬跳
烈焰繁花
引体向上多练习
AMX 13 90
探亲必备项目[哭笑不得]
氵昜支羽
现在很好了，要不给你上一个800米单兵综合演练试试[哭笑不得][哭笑不得]
程序正义就是正义本身
吃不饱，所以这样。
啥也不是
我们的兵种没有这些。最多就是个五公里加个背包
蓝天℡
我在部队情愿跑400障碍 不愿跑5公里
儒以文乱法
两分钟刚及格吧？时间久了，我忘了
神游网海
现在这个还有意义吗？还不如多用电脑。
用户12xxx22 回复 07-12 20:13
你用哪只手用电脑给你剁了看你怎么办
用户46xxx80
[滑稽笑]建议坑底铺三米厚细沙，班长先做个表帅，榜样的力量无穷大嘛……
健康是福文
掉下去一颗手榴弹我看你能不能第一时间爬上来[滑稽笑]
用户17xxx40
我那时候跑的是四百米渡海登岛
大米
跑400完了后有肺抽不到气的感觉，丝丝轰轰做响
用户40xxx75
跑完400米，感觉喉咙里都是血丝味
冰焱
太瘦，上肢力量不够
波澜不惊-我只是我 回复 07-12 01:05
瘦了反而能上来，上学引起向上很容易，之后身体重了够一个都做不了
冰焱 回复 波澜不惊-我只是我 07-12 11:17
那时候营养不良，没干过活的，上肢力量不够
小城网客
这个应该不难上
会飞的海豚
我也能
带你一起飞
全力跑过400米吗🙄如果你跑过就知道400米障碍有多变态了
上一秒的你
我同学大前年 参的军，今年还没回来，都以为升士官了，结果那天来信说 ：新兵连 跳这坑 到现在还没爬上来呢[静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜]
天才小熊猫
你这个配图是朝鲜
海誓山盟
合作
用户99xxx85
两米的坑。工地上的工人个个能上去。
看山是山
这么多人，互帮一下，不就全上来了吗
主宰命运
后勤的背锅啊。我是背油的。满满一桶汽油啊，你嘛，5公里跑下来，他们还都不信，知道他们用手提桶，再也没人说话了。不是吹牛逼，是真的。
用户92xxx14
咱们是一年兵，我176/135。我其实想说你真是很笨啊……
用户27xxx08
没跑过这样的，我们是四百米渡海登岛
平凡客
看来揍轻了揍少了，我93年底入伍，新兵连第一趟四百米障碍三分半，后来在班长的变态关心下，新兵连散伙考试一分四十二
用户16xxx99
小意思，80年代农民的儿子个个能上
随风向钱
你要说体力耗尽之类的 还有可能你要是连这个都上不去 2m坑都上不去 那不废物一个吗
我才是他唯一的朋友
新兵连就背桶跑？
李小龙
我们是渡海登岛四百米障碍，没有坑。
白辣丁
刚开始先利用拐角借力往上爬吧
大朵朵
只要胳膊有力，扒着上沿，腿一蹬，胳膊一用力，不就上来了吗？
巫部风铃
感觉对于正常人都没有什么难度！