济南尚派形意拳传承工作室，上午两个半小时的训练。孩子们从基础的柔韧性练起，基本功

张金形意 2025-07-11 17:18:49

济南尚派形意拳传承工作室，上午两个半小时的训练。孩子们从基础的柔韧性练起，基本功各种腿法穿插散手的空击打靶以及拳法的模拟对抗，提高孩子们的训练兴趣。形意拳的训练以三体式站桩、单操、五行拳的训练为主，规范每个动作的准确性，逐渐过渡到动作的发劲到实战运用。尚派形意拳 非遗传承少年武术

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