✨吃半根：200Kcal
✨一小节：48Kcal
✨100大卡：可以吃1/4根
一根油条105克：热量407大卡🔥
😭：今天没忍住吃了半根～
热量还是有点超乎我想象了，看来下次还是少吃点吧～
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👉减脂人应该怎么吃？？
1️⃣减少诱惑，不买就不会吃！！
2️⃣想吃的时候吃1/4根，大概就是100大卡🔥
感觉还是可以接受的！