一一很爱吃鱼,基本上每周都会安排两次,宝宝多吃鱼很好,注意挑选鱼刺少的,吃的时候还要特别注意的挑好鱼刺再让宝宝吃。
今天分享超级鲜美的清蒸鳜鱼,鱼肉滑嫩,这样一条我就捡点边角料吃吃,一一都能吃得差不多[笑哭R]
🌟清蒸鳜鱼🌟
准备食材:(鳜鱼,葱丝,姜丝,胡萝卜丝)
①鳜鱼清洗干净,两面划几刀,用姜片腌制去腥。
②鱼身上铺好葱丝姜丝胡萝卜丝,水开蒸8分钟。
③倒掉盘子里的水,再淋点宝宝酱油在鱼身上,继续上锅蒸5分钟。
④拿掉鱼身上的葱姜丝,再重新铺上一层,锅内油烧热,淋在葱姜上,可以听到呲呲呲的声音,香味一下激发出来了。
鱼肉吃的就是一个鱼本身的鲜嫩,所以不需要放盐腌制,这样子就跟好吃了,快试试吧[飞吻R]






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