和大爷一块去锻炼，我感觉练不过大爷呢？ 今天早上起的早，就在小区里跑了两圈，然后就去公园了，这边的健身器材真不错，有练腿的，练腰的，练胳膊的，什么都有！这两天工作量太大了，腿有点不舒服，我就坐下压压腿，活动活动筋骨！ 这个时候来了一个快60岁的大爷，直接坐在凳子上把腿放上去，我一看这个动作，那这个大爷不简单呀，我做这个动作还得热热身呢，人家竟然直接就上去了，真的是太厉害了！然后身子开始往前倾，把背部，腰部，还有大腿后面的筋全部拉了一遍，这一套动作下来，那是行如流水，一点都不拖沓！佩服佩服，实在是佩服！ 还有更牛的是，大爷竟然直接把腿放上面，在那里打起盹来了，开始闭目养神了！看来这个大爷真不简单呀！有两下子！！ 我拉了两下腿就走了，关键是我的高跟鞋和丝袜也不适合做这些动作，再说了，一会我还要上班呢，大爷肯定没有什么事情要做，也就是做做饭接接孩子！ 让大爷自己在这里练吧，我还要去忙，我要是不上班的话，非得拜大爷为师，好好向他请教请教！！！
