参加的是MCC 铁腚行 但不出意外我就知道我铁定不行 ☀️今日高温训练项目： 🚲骑车 ▪️总计105km，爬升1700m，“简简单单”两个坡 ▪️六石：8.6km，4.9% ▪️蒲洼：23km，4% 🏃‍♀️跑步 1.5km直接热掉线，说了意思一下，就意思一下下…… 👍言而总之，这是一次完美的活动 ▪️茶壶土豆双摄影是非常牛逼的 ▪️粒刻的电解质水是救命的 ▪️翠绿峡谷和蘑菇云是绝美的 ▪️骑跑两项训练是很到胃的 那下次还来！