非常通透的一段话：“人到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虛情假义的朋友。
但也必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强。”
人到中年，摸爬滚打了半辈子，明白了一些道理。
有四样东西，必须舍弃。
无意义的酒局：表面上热闹非凡，实则没有任何价值，即消耗时间又消耗精力。
酒肉穿肠过，有用的东西没留下多少，剩下的全是垃圾。
不爱你的人：及时止损，当感情长期处于索取无回馈的状态，本质是自我价值的贬损。
感情从来都是双向奔赴的，人以到中年，何必自欺欺人？
千万别装，苦的可是自己。
看不起你的亲戚：这血缘关系中常见的"捧高踩低"现象，净化一下，是必须。
设定清晰边界，将情感投入转向真正互信的亲属。
虚情假意的朋友：淘汰“伪必须品”，有多远扔多远。
降低决策疲劳感，释放自己的心情。
但同时，人到中年，也必须拥有四样东西；
扬在脸上的自信：无论你身处何种境地，始终要相信自己。
你的生活经验告诉你，天底下没有过不去的坎。
长在心里的善良：始终保持善良，保持内心的善良，善良不仅能让你赢得他人的尊重，还能让你在复杂的世界中保持内心的平静。
凡事往好处想，用真心去温暖别人，温暖自己。
融进血液的骨气：骨气不仅能让你赢得他人的尊重，还能让你在逆境中保持清醒。
尊严比利益更重要。
刻在生命里的坚强：坚强不仅能让你在事业上取得成功，还能让你在生活中活得更加从容。
坚强不是无情，而是对生活的热爱和对未来的信心。
到了这个年纪，扔掉那些没意义的东西，才能让生活变得更加轻松；而拥有哪些重要的品质，才能让你的人生更加丰富多彩。