为什么成功人士的精力都非常旺盛？
我见过很多前一晚加班到凌晨的老板，第二天一早神采奕奕地站在几百上千人的会场演讲，每天除了处理业务上的问题之外，还要平衡各种乱如麻的利益关系。我起初认为是他们身体条件上天赋异禀。细心观察后发现，其实并不是，他们的精力管理方式主要来源于：正向回馈机制+只专注在重要的事情
一、正向回馈机制。成功人士每消耗一份精力，都能短期内看到正向反馈，就像玩游戏一路通关，多干多赢，自然干劲十足。
他们把大目标拆解成一个个小目标，每天一小赢，一月一中赢，一年一大赢。比如背单词，与其定下一学期背完超多单词的宏大目标，不如每天背几个，轻松完成并肯定自己，这种小赢的积累，会让你越来越有动力。
意志力有限，极少人能一直承受失败还从 0 直接到 100，大多成功人士都是一步步从 0 数到 100。
二、精力的运用方式。成功人士往往只专注重要之事，远离琐事。琐事不仅耗费精力，还切割注意力。
像有的大老板，可能记不住猪柳蛋，却对公司大事了如指掌。毕竟人的精力有限，情感方面的需求有时像无底洞，若陷入家庭情感内耗，很难登顶成功。
回想自己那些焦虑时刻，总因目标过高，急于求成，每天被失败感笼罩，内耗严重。后来学会把不愿做的事与正向奖励挂钩，比如把洗澡和跟美女一起洗（开个玩笑啦）挂钩，让自己感觉 “洗澡就是赢”，生活慢慢重回正轨。
咱普通人别老盯着大目标，忽略跬步的小赢。大家智力、精力水平本就差不多，只要肯让自己赢一赢，人生会好很多。
成功是方式方法、身心健康和运气的综合胜利，咱就从调整心态，运用好精力开始，说不定哪天也能活力满满，迈向成功～
