都说一颗荔枝三把🔥直接吃的话，吃多了容易热气 今天挑战火遍全网，央视都点名的荔枝鸡汤‼️巨巨巨清甜！！而且做法简单，安利给大家[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R] 夏天长期在空调房，还喜欢喝冷饮，吃雪糕的姐妹可以试一下~ 作为“纯阳🌞之果”的荔枝助你赶走体寒，补足气❄️，清爽度过整个夏天~ . ✅食材： 荔枝，6颗，红枣3-6颗，鸡肉250g . ✅步骤： 1️⃣鸡肉加姜片焯水备用 2️⃣荔枝，红枣去核，和鸡肉一起放进炖盅 3️⃣加几片姜片，适量清水，一键炖汤模式即可（1-1.5个小时，汤锅控制在1个小时内即可） . 淡淡的果香配上鲜嫩的鸡肉，有点吃椰子鸡的感觉，感兴趣的姐妹可以试试！！容易有虚🔥的姐妹可以加点玉竹麦冬中和一下，一周安排2次就可以啦[大笑R][大笑R][大笑R] 我的养生仪式感荔枝养生日常养生食补进行时中式养胃计划我的夏日良方我的煲汤秘籍美食作者扶持计划