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告诉 大家一个真相 其实…… 运动根本不能瘦身的 跑步,跳绳,跳舞,健身…… 只

告诉
大家一个真相
其实……
运动根本不能瘦身的
跑步,跳绳,跳舞,健身……
只能让你肌肉结实
让你线条变得优美(瘦的情况下)
增加抵抗力
但是根本不能减肥的
想减肥
只有一个办法
那就是少吃
只有管住嘴
才能变瘦