护肤产品、护肤分享《6个敷面膜技巧—皮肤科医生都夸》
姐妹们！敷了这么多年面膜居然都敷错了？皮肤科闺蜜偷偷告诉我的6个黄金法则，让面膜效果翻倍
【正确敷膜6步法】
✅敷前卸妆：残留彩妆会阻碍吸收（附温和卸妆产品推荐）
✅温水浸泡：45℃温水泡3-5分钟（温度计实测图）
✅沐浴后敷：毛孔打开吸收力max（最佳时机表）
✅控制时长：15-20分钟是黄金时间（超时=反效果！）
✅控制频率：每周2-3次最佳（过度水合警告）
✅按摩吸收：提拉手法让精华吃进去（附按摩图解）
【特别注意】
⚠️敏感肌要避开这些成分
⚠️不同肤质选择面膜指南
⚠️敷后必须做好基础保湿面部护理、护肤教程
