中国女排与波兰女排的热身赛，
也是7月2417比赛的预演，
中国女排大比分1：3不敌波兰女排。
中国女排的首发是全主力阵容，
龚翔宇、吴梦洁、庄宇珊等，
自由人上了王梦洁，
波兰女排也是全主力。
从这场热身赛看，
中国女排存在的问题，
其一，一传受到了严重的冲击，并且一传起伏大。
其二，进攻频频被拦了。
波兰女排的拦网手太高，中国女排进攻被拦，
中国女排可以用平打，平拉开等技战术，
比如第二局0：7落后，用掉了两次暂停，一次攻不下球，主要原因还是波兰女排的拦网手太高了。
其三，锻炼了替补队员了，
从第二局，中国女排上了替补队员，
当然，也不能全主力场比赛打到底，
留着体能，好打真正的比赛。
其四，中国女排自失误偏多，尤其是触网，需要减少了失误。