🍑GluteDay🫧对每次运动后的肌肉酸痛上瘾
马腾谈
2025-07-20 15:02:09
Everything looks better in pink 💗
每周六固定的练臀日
最近开始史密斯深蹲
练每一组都觉得很痛苦😖
今天听了竹子的播客
她说指定目标,一步步去达成,才会变得更有意义
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