马齿苋包含了五行的精气
所以它的清热作用真的是全方位的
无论肝、心、脾、肺、肾哪个部位有热
都能用马齿苋来清~
容易长湿疹的宝子们,取半斤马齿苋,煮浓浓的7水,放温后用纱布浸湿敷在湿疹上,或者直接把马齿苋搅烂敷在患处,你会发现湿疹一次比一次少
食材:
马齿苋,生姜
做法:
锅里加入适量清水,放入马齿苋和姜片,大火煮开后转小火再煮15 分钟
马齿苋本身有清热解毒、祛湿利水的功效,生姜则能温中散寒、促进血液循环。两者搭配,不仅能加速新陈代谢,还能帮助排出体内湿气
7-8月份正是遍地马齿苋的季节
1️⃣熬夜后发红、干涩(肝🔥大的表现)
2️⃣厚腻发黄,口气重,尤其早起时
3️⃣出油量大,脸上/头发都很容易出油
4️⃣整个人很烦躁,黏腻
5️⃣噗噗困难、排💩不爽利
有以上症状的
都可以用它赶走体内湿热




