脾胃虚弱多吃这些食物，调养脾胃！
我是李保双
2025-07-21 15:00:23
1.莲子
莲子性平、味甘、入脾经、心经、肾经，具有补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾的作用。
2.薏仁
薏仁还有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，经常食用薏仁食品对慢性肠炎、消化不良等症有食疗效果。
3.猴头菇
猴头菇具有保护、调理和修复消化系统的功效，可助消化、益肝脾、解饥解渴、除宿毒。
4大枣
大枣性温，可用于调理脾胃湿寒、完谷不化，还能缓解脾气虚引起的乏力，食欲低下，便溏等症状。
中医 脾胃 调理脾胃
0
阅读：52
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
中医好历害的多吃.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态，中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢，这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对，那他们就会说你不爱国，汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(守护冰锋、 明月几时有、 呦呵你哪位啊、YANG、梵醒、长青树、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、AAA、吴国明、 帅蛤蟆、没有昵称)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)