工作压力变大了后会想用什么发泄方式呢？ 自身体会训练绝对可以解压， 但加上美食满足口腹之欲后， 训练➕美食，双管齐下整个人超开心的。 不过平时饮食上还是要细水长流， 可千万别暴饮暴食哟～