男子一拳超人锻炼法被作者点赞谁懂二次元的浪漫！有B站UP主按照《一拳超人》里的锻

放大镜看娱 2025-07-22 15:34:09

男子一拳超人锻炼法被作者点赞

谁懂二次元的浪漫！有B站UP主按照《一拳超人》里的锻炼法，每天雷打不动完成俯卧撑100个、仰卧起坐100个、深蹲100个和10km长跑，作者都为他点赞。这可不是简单的健身，只要有决心，动漫里的热血也能在现实上演。但也要提醒大家，健身要循序渐进，量力而行

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