美食[超话]这些无意识吃糖行为，你中了几个？
1、 饮料：
市面上许多饮料，如碳酸饮料、果汁等，含糖量极高。一瓶500毫升的饮料，可能含有高达50克的糖分。
2、加工食品：
面包、蛋糕、饼干等加工食品，为了增加口感，往往添加了大量的糖分。
3、调味料：
番茄酱、沙拉酱、花生酱等调味料，也含有较多的糖分。
4、零食：
薯片、瓜子等零食，为了增加口感，厂家会在包装内添加糖分。
无意识控糖行为日常[超话]
美食[超话]这些无意识吃糖行为，你中了几个？1、饮料：市面上许多饮料，如碳酸饮
大嘴车啊
2025-07-24 15:33:19
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