🌸在英国怀孕期间我做过的3种孕期按摩体验
傲伦敦老
2025-07-27 15:06:12
怀孕期间，身体的每一天都在发生变化，从背痛、浮肿、到晚上睡不着觉，真的体会到怀孕是个全职工作[皱眉R]为了让自己更舒服一些，我在英国尝试了3种不同的孕期按摩，今天来分享下我的体验，希望能给准妈妈们一些参考💕
🛏️1️⃣ Neal’s Yard Remedies孕妇全身按摩
💷：约£80/60分钟
✨感受：这是我怀孕20周左右做的第一次按摩，整个环境非常安静温馨，使用的是NYR家专门为孕妇调配的有机植物精油，并根据皮肤状况挑选护肤品。按摩师非常专业，会根据怀孕阶段调整姿势，整个过程非常放松。想要使用有机护肤品的姐妹们可以选这家。
🌟地点：Covent Garden Therapy Rooms
2 Neal's Yard, London, Greater London, WC2H 9DP
🛏️2️⃣ Forest Pines Hotel, Spa & Golf Resort | 孕中后期按摩（孕27周）
💷价格：约£99/60分钟
💆 项目：ELEMIS Expert Peaceful Pregnancy Massage
中期是做孕期按摩的黄金时间哦！在英格兰北部的小伙伴真的推荐来这里做一次孕期Spa，身体和心情都会被温柔治愈～做完后真的有种身体被重新组装的感觉，腰部轻松了很多，连晚上都睡得特别好
🌟地点：Ermine St, Broughton, Brigg DN20 0AQ
🛏️3️⃣ Coworth Park, Dorchester Collection
💆♀️ 项目：ishga Maternal Moments Massage（孕晚期护理）
🕰️ 时间：孕后期（37周）
💰约£180/60 分钟
✨孕后期的身体真的越来越重，每天睡觉都要换好几个姿势才能勉强入睡。朋友推荐了Coworth Park的孕妇按摩。Spa区域隐匿在绿意盎然的玻璃屋中，一进门就是淡淡植物香和轻柔音乐。按摩师在按摩前确认了孕周和身体状况按摩过程中我一直是侧躺位+抱枕支撑，没有任何压迫感，着重放松了我的肩颈、腰背和腿部，按完感觉整个人轻了两斤。建议留点时间在Spa Lounge享受茶饮和风景
地点：Coworth Park, Blacknest Rd, Sunningdale, Ascot SL5 7SE
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