🇬🇧英国孕期｜关于妊糖那些我的特殊经历

原本以为一次糖耐过了就万事大吉，没想到因为宝宝偏大，我竟然经历了两次糖耐测试！整个过程真的有点忐忑，但也让我对英国这边妊糖的管理方式有了更多理解～分享一下我的亲身经历，希望能给在英国孕期的姐妹们一点参考 🤰 🧪 第一次糖耐（27周）心态超放松 进入27周，按流程做了第一次OGTT（孕糖测试）： 空腹血糖：4.3 mmol/L 餐后两小时：7.4 mmol/L 结果在正常范围内，我当时是真的松了一口气，觉得自己可以放心吃饭了 👶 31周突发状况：宝宝被说偏大了 去做例行产检的时候，midwife测宫高+触诊后说宝宝感觉有点大😳于是安排我重新做一次糖耐。这点让我有点震惊，因为国内一般一次正常就结束了，英国这边是真的谨慎！ 🧪 第二次糖耐（31周）结果超了！ 这次的结果： 空腹血糖：4.4 mmol/L 餐后两小时：8.0 mmol/L 餐后二小时居然超了 NHS标准（通常上限是7.8），于是我被确诊妊娠糖尿病了 🏥 确诊后，NHS效率很快，安排了以下流程： 1. 接到糖尿病助产士的电话 2. 安排参加了讲座（了解饮食控制、血糖监测） 3. 发了血糖仪，每天测4次（空腹+三餐后1小时）我只是饮食控制没用到药物或胰岛素。 ❤️ 一点感悟： 其实刚被二次筛查的时候心情真的很郁闷，觉得自己挺健康的怎么还中招。做完第二次糖耐后我特意查了一下，我的餐二8.0结果在国内其实是正常范围，但在英国却被诊断为妊糖，是因为英国和中国采用的诊断系统不一样！ 🇬🇧 英国：NICE标准 糖耐测试后，抽两次血 空腹血糖 ≥ 5.6 mmol/L 餐后2小时血糖 ≥ 7.8 mmol/L 我这次的结果是： 空腹：4.4 ✅ 餐后2小时：8.0 ❌ 超了NICE标准 → 被确诊为妊娠糖尿病 🇨🇳 中国：WHO标准（通常是三次血） 空腹血糖 ≥ 5.1 mmol/L 餐后1小时 ≥ 10.0 mmol/L 餐后2小时 ≥ 8.5 mmol/L 也就是说：我这个8.0的餐后2小时血糖，在中国其实还没达到诊断线，所以算是正常！英国NHS对产检的严谨程度还是让我很安心的。确诊后开始控制糖，宝宝出生后血糖一切正常，我也立即恢复了。 希望这段经历能给也在英国孕期、或查出妊糖的姐妹一点信心🌟