新手妈妈最烦恼😣的事情，莫过于着凉的宝宝了特别是夏天空调吹着吹着，宝宝就鼻塞不通气了

宝宝难受家长也难受！这时候怎么办❓今天就来告诉大家炒鸡实用的七个小诀窍‼️试过的都说好

鼻塞不通气的万能妙招

热敷鼻子、耳朵

鼻子：用湿毛巾热敷鼻根部，能使鼻粘膜水肿减轻，还能软化鼻腔分泌物，宝宝呼吸更顺畅。耳朵：睡前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅。

蒸汽浴

在浴室开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻，也能减轻宝宝鼻塞的症状。

鼻腔喷雾+吸鼻器

可以先用鼻腔喷雾软化鼻腔，再使用吸鼻器，振德有一款儿童高渗性海水鼻腔喷雾，清洁滋润，可以温和护理宝宝脆弱的鼻腔~

侧卧按摩法

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。

垫高身体

宝宝睡觉时，她头部垫一个小枕头，让鼻涕能自然往外流，使宝宝呼吸更顺畅。

调整抱姿

竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。

注意：擤鼻涕时，注意按住一侧鼻孔，先一侧再一侧，不要催促宝宝使劲，轻轻将鼻涕擦掉即可。

日常学习一点小技巧，宝宝鼻塞也不担心！建议宝妈们先⭐以防日后用到.